نه (۹) معجزه با گذاشتن یخ پشت گردن‌تان

همه‌ می‌خواهیم عمر طولانی داشته باشیم، جوان‌تر دیده شویم، نیروی بیش‌تری داشته باشیم و زندگی‌مان کامل‌تر باشد. فکر می‌کنید چگونه می‌توانیم به این خواسته‌ها برسیم؟ تا به حال چیزی درباره یخ درمانی شنیده اید؟ .

yakh

البته مسائل مختلفی وجود دارند که برای رسیدن به این خواسته باید آنها را رعایت کنیم: غذای سالم بخوریم، فعالیت بدنی و ذهنی داشته باشیم، و هرگز کارهای پرخطر انجام ندهیم. ولی به تازگی معلوم شده است گذاشتن یک تکه یخ مکعب‌شکل برای چند لحظه در نقطه‌ای پشتِ گردن نیز می‌تواند برای سلامتی و جوانی‌مان بسیار تاثیرگذار باشد؛ این نقطه در پایینِ جمجمه، پشت گردن قرار دارد که با نام فنگ‌فو شناخته می‌شود.

این نقطه، یکی از نقاط فشار است که در انتهای خط فرق سر تا زیر لبه‌ی جمجمه در بالای گردن قرار دارد. اگر به طور منظم تکه‌ای یخ روی این نقطه قرار دهید، امکان دارد جوانی‌تان را بازیابید.

با این کار بیماری را از خودتان دور می‌کنید؛ و البته نیرومندتر و شادتر می‌شوید.

روی شکم بخوابید و یک تکه یخ مکعب‌شکل را دقیقا در نقطه‌ی فنگ‌فو قرار دهید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه در آن نقطه باقی بماند. اگر می‌خواهید بلند شوید و بایستید، می‌توانید آن تکه یخ را توسط باند سرِ جای‌اش محکم کنید.

این کار را یک بار صبح به صورتِ ناشتا و یک بار هم شب، قبل از خواب انجام دهید؛و ۹ معجزه‌ی زیر را در بدن‌تان تجربه کنید:

۱. بهبود کیفیت خواب

۲. بهبود خلق‌وخو

۳. تنظیم دستگاه گوارش

۴. درمان سرماخوردگی

۵. تسکین دندان‌درد و سردرد

۶. تسکین علائم بیماری‌های ریوی و قلبی‌عروقی

۷. برطرف‌کننده‌ی مشکلات تیروئید

۸. تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی

۹. بهبود سلامت روانی

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s